关于戒烟
也没什么特别原因，2020年某一天，不想抽了，点着的一根华子随手扔了，烟盒扔垃圾桶，再也不抽了一晃已是2024年。
吸一口甜甜的新鲜空气，感觉浑身都是清爽的，初中就开始抽了，直到大学毕业，工作10年的今天。
说说变化吧，有想戒烟的友友们可以听听。
1.味觉恢复。明显表现是，能尝来淡茶的味道，比如龙井一类。以前喝不了的，就跟白开水一样，都是喝浓茶，起码是普洱、乌龙茶之类的红茶。
2.嗅觉恢复。春天里的花香尤其好闻，对烟味特别排斥，这一点很明显。
3.手指、牙齿不黄了。一口白牙，还是挺不错的，起码口气是清新的。黄手指、满手的烟味没了。
4宝宝很健康。这点特别重要，之前还怕尼古丁对婴儿有害，现在各项指标都合格。
5.省钱。每天一包的华子，存起来一个月也能有点小金库，给自己买几双价格不错的皮鞋，真的很nice。
6.心肺功能恢复。走路不喘气，呼吸慢慢均匀，晚上也不扯呼，专业角度讲，冠心病，心脏疾病的概率明显降低。
同事朋友知道我戒烟了，都说我是个狠人，我也觉得挺自豪的，好吧，不装比，了，只是给大家打个样，戒烟的好处多多，等各位成功，欢迎交流。
从来不抽烟的路过..
闻到那味我就脑袋疼..
恭喜这位仁兄也跟我一样玉树临风..
半夜心跳 发表于 2024-6-25 17:35
从来不抽烟的路过..
闻到那味我就脑袋疼..
恭喜这位仁兄也跟我一样玉树临风..
不抽最好啦，这个过程不过 戒烟半年的老铁前来报道 肥尸 发表于 2024-6-27 12:12
戒烟半年的老铁前来报道
一年以后就稳定了
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